„Hilfe! Ich verstehe nichts mehr!“

Kennst du das auch:

Du bist gerade mitten in deinem Deutschkurs, machst fleißig Hausaufgaben, erweiterst deinen Wortschatz, übst wichtige Grammatik und da deine Prüfung immer näher rückt, machst du dich mit dem Prüfungsformat deiner Prüfung vertraut (z. B. telc Deutsch B2) und übst die Prüfungsaufgaben.

Doch plötzlich merkst du: du kannst nichts mehr lernen, du verstehst die Erklärungen deiner Lehrerin nicht mehr und machst auf einmal viele dumme Fehler! Was ist passiert! Hilfe!

Keine Panik! Das Wichtigste jetzt ist durchzuatmen! Ja, ja! Richtig gehört!

Du brauchst eine Pause!

Genau wie beim Sport: du willst einen großen Bizeps und einen Waschbrettbauch. Du hast ganz viele Sit-ups gemacht, dann Liegestütze, bist danach 10 km gejoggt. Jetzt noch Gewichte heben?

Nein, dein Körper sagt: Ich bin müde! Training zu Ende!

Um Muskeln aufzubauen, sind Pausen genauso wichtig, wie das Training selbst.

Oder beim Essen: ein großer Bauernsalat, drei Lammspieße mit Pommes, gegrilltem Gemüse und einer leckeren Soße. Mmh!

Doch spätestens bei einem Stück Sahnetorte sagt dir dein Magen: Stopp! Ich bin voll!

Ich brauche Zeit zum Verdauen!

Du weißt schon, was ich dir sagen will: auch dein Kopf braucht mal eine Pause!

Er muss Informationen, die du gelernt hast, richtig sortieren und einordnen.

Dafür braucht er Ruhe.

Gönn dir einen Tag oder sogar ein ganzes Wochenende ohne Lernen.

Überleg, was dir gut tut.

Ein warmes Bad?

Ein Spaziergang mit deiner Familie?

Ein Kaffee/Bier/Filmabend/Fahrradausflug mit Freunden?

Ein fauler Tag auf dem Sofa, eingekuschelt in eine Decke in der Gesellschaft eines guten Buches?

Ein Nachmittag in der warmen Frühlingssonne?

Ein Picknick im Park?

Finde etwas, was dir hilft, Kraft zu tanken.

Danach wirst du merken, dass du wieder lernen kannst!

Und wenn es soweit ist, dann komm in einen meiner Kurse „Briefe schreiben für telc Deutsch B2“,

wo du dich auf deine B2-Prüfung vorbereiten kannst:

https://www.fragamalia.de/kurse

Übrigens:

Ich gönne mir auch einige arbeitsfreie Tage. In den letzten Monaten habe ich viel geschafft:

meine Website aufgebaut, einen Online-Kurs entwickelt und habe viele Ideen für neue Videos gesammelt. Jetzt ist Zeit für die Familie!

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